今のところ作戦通り iPhone

さて　８月に iPhone　3GS32G を手に入れ、日々色々なアプリケーションをイントールして使っています。

アプリケーションは現在２１９本、購入しているのは、数百円の物が多く、意外と定額でおそらく１万円以下ではないかと思います。
（あやふや）

今月の請求金額は6573円で　フルに利用した場合は7241円になりますから（通話はソフトバック以外にしてないので０円）668円節約できた計算になります。
このあたりは16Gと32Gの額が480円となるのをしっかり穴埋めできていると思います。

電話に関してはDoCoMoを利用中で、そちらの料金はほぼ通話料で　5657円です。
合わせて　12230円
あ、、　やっぱり総額は2000円位高く付いている！

でもよく考えると2000円でiPhoneを持つことが出来ているとも言えるので、やっぱり作戦通りかも。

さらに、DoCoMoの機器台は既に支払い終わっているので、いざという時にはiPhone 1本にしてしまうことも有りかという最終手段も有るのです！

091124 今日の昼ご飯

なんと今日も呉市役所の8階の食堂で昼食を食べました。

本日の和風定食
サバの味噌煮、レンコンの酢の物、ゆで卵半個と野菜、
漬け物、味噌汁、ご飯

いつもいるお爺さんは今日もカレーライスを食べていました、写真撮影のも成功したが、載せるのは止めておく。

で、なぜに和風定食が多いのかというと、先日病院から会社に看護士さんが健康相談のためにこられてお話をしてからです。
「人間野菜だけでもいくられると言う事ご存じですか？」と言われた。

わかるけど、、いやだな～と感じる
肉野菜は手のひらサイズ（指部分は含めない）でご飯は1膳（茶碗を横から見ると見えない量です）しっかり野菜を食べましょう。
でもね～　外食ではそうも行かないんですよね～

弁当なら幕の内とかにするように言われた、麺類は御法度、うどん、スパゲッティー、ラーメン、卵は食べない方がよい

いや～～　無視みたいに葉っぱだけで生きるなんて出来ないよね～

K-NOBUが使っている iPhoneアプリケーション

実際に使っているありがたい、iPhoneのアプリケーションたち

「皿うどん」王将 500円

餃子の王将で「皿うどん」（あげ焼きそば）を食べた

普通の焼きそばよりボリューム有るし面がぱりっと、具が熱々でとっても美味しい。
具は野菜たっぷりで体にも良さそうで、あんかけになっているから最後まで冷めることもなく、特に寒い時期には良いメニューです。

麺類が大好きですが、ラーメンはそんなに食べないので、中華の麺料理ではこれが、自分的に１番受けています。

王将

王将って店によって、若干、味と雰囲気とかが違うのでチェックが必要かも。
自分が行く店は「祇園店」と「海田店」で、どっちも元気な店です。

呉市役所の８階食堂

一昨日　久々に呉市役所の８階にある食堂で昼ご飯を食べた

当然セルフなので、自分でお盆と箸とお茶をセットします。
食べた後は自分で食堂を出た所にある配膳ワゴンにお盆ごと返却します。

当日食べたのは日替わり和定食500円です、メインのおかずはサンマの蒲焼き、野菜の煮物、漬け物、茶わん蒸し、味噌汁でした。

食堂に行くのは、役所で調べ物をした後なので、書類等を持っていて、おぼんをテーブルに運ぶとき、どうしても片手持ち無い成ってしまい、味噌汁をこぼさないようにするのが大変です。



で、いつもいるお爺さんが（ミクシーの日記に書いた）当日も居ました。
今日もカレーライスを食べています。　行くたびにこの食堂にいらっしゃいます。
カレーライスはご飯とカレーを食べる前にしっかり混ぜ合わせてから食べているようです。
いつも同じ感じです。　座っている場所は微妙に違います。